降低重伤率的核心在于理解战斗机制并优化部队配置。战斗产生的伤亡分为轻伤、重伤和死亡三种状态，轻伤部队会立即恢复，重伤部队需进入医院治疗，超过医院容量则会死亡。野战和攻城战的伤亡机制不同，野战遵循先轻伤后重伤的层递关系，而攻城战则是先轻伤后死亡。避免高战损的关键是优先选择野战而非强攻敌方城市，同时确保医院容量充足。
联盟旗帜和远征旗帜在战斗中具有不同效果，防御方在联盟旗帜下重伤部队的50%能返回医院，进攻方则全部死亡；远征旗帜下防御方仅有25%重伤部队存活。在联盟领土或失落之地作战时，尽量以防御姿态迎敌，能有效减少部队损失。联盟堡垒在本国和失落之地的效果一致，合理利用防御优势可大幅降低战损。
武将选择和天赋配置对重伤率有直接影响。部分武将技能可减少部队受到的伤害或提升生存能力，例如西庇阿的戎马一生技能可降低部队受到的伤害并提高反击伤害。天赋方面，优先选择领袖和进攻天赋，避免盲目使用攻城天赋，除非具备压倒性优势。部队兵种搭配也需注意，混合兵种可触发特定天赋效果，进一步降低战损。若医院容量接近上限，可分批治疗少量部队，利用盟友协助加速完成。每次治疗约2000兵力，既能避免资源浪费，又能快速恢复战力。密切关注医院容量邮件提醒，防止因超载导致部队死亡。
