增加人口的核心途径是建造住房和研究特定的科技。游戏默认的人口上限通常为200，但玩家可以通过建造住房来逐步解锁这一容量，每间住房提供5点人口空间。保持持续的住房建造节奏，避免在发展或训练部队时被卡人口，是维持人口增长的基础。在资源规划中，需要预留足够的木材用于住房建设，尤其是在时代升级的关键节点之前。一项名为城堡学的科技可以在城堡时代于城堡中研发，研究完成后能够显著提升人口上限，这通常是中后期扩大军队规模和经济基础的重要手段。
除了直接提升上限，优化现有人口的分配与管理是解决人口瓶颈的有效策略。人口容量是固定的，因此合理配置农民与军事单位的比例至关重要。通常需要保证相当数量的农民进行资源采集以支撑经济，过度训练军事单位会导致后续资源枯竭。当人口接近上限时，可以考虑解散那些已经闲置、效率低下或在当前战局中失去作用的军事单位或农民，以释放宝贵的人口空间给更关键的新单位。在作战中，控制战损、避免不必要的牺牲也能节省大量人口消耗。
选择具有人口相关加成的文明是利用游戏规则突破限制的另一种方式。不同的文明拥有独特的优势，其中一些直接作用于人口机制。匈奴文明无需建造住房即可获得人口空间，这极大地减轻了前期发展的木材压力和微操负担。哥特文明虽然不直接增加上限，但其步兵成本随时代降低的机制，使得在相同人口容量下能够维持规模更大的步兵军团。了解并利用所选文明的特色，可以在既定规则下获得人口上的相对优势。
对于希望体验更大规模战斗的玩家，可以通过调整游戏设置或使用地图编辑器来修改人口上限。在标准的游戏设置界面，玩家可以在开始游戏前将人口上限手动调整在一个预设的较低范围内。若要突破常规的200上限，可以使用游戏内置的地图编辑器功能；通过创建一个新的剧本地图，可以在其中自由设置初始资源，并将人口上限修改为更高的数值，例如999，保存后游玩该自定义地图即可生效。这种方法允许玩家在自定义场景中体验超大规模的战斗。
