通常会有一些基本的规则和玩法设定，确保比赛的公平性和趣味性。比赛模式主要分为对抗、药抗、包抗等，不同模式的规则会有所区别。对抗模式的核心是幸存者与特感之间的攻防，而药抗和包抗则更强调资源管理和团队配合。无论是哪种模式，比赛的胜负通常以完成目标的时间、击杀数或团队配合度来判定。
参赛队伍一般由4名玩家组成，分为幸存者队和特感队，两队轮流攻守。比赛中会禁用部分影响平衡的Mod或作弊指令，例如无限弹药、穿墙等，以确保公平竞争。部分赛事还会限制近战武器的使用数量，或者规定特感的刷新频率，避免某一方过于强势。参赛者通常需要录制比赛Demo，方便裁判回放争议场景，避免作弊行为影响比赛结果。
地图的选择也是比赛规则的重要部分，官方地图和部分经过审核的自定义地图会被列入比赛地图池。比赛前通常会抽签决定地图顺序，或者由双方协商选择。部分比赛会禁止利用地图BUG或特定捷径，比如跳过关键战斗区域或卡位躲特感，违反规则可能会导致判负。裁判在比赛中有权暂停或重赛，例如遇到玩家掉线或游戏崩溃等意外情况。
团队沟通和战术执行在比赛中至关重要，语音交流通常是被允许的，但禁止辱骂对手或干扰比赛秩序。部分赛事会设定具体的击杀得分机制，比如特感成功击杀幸存者会获得积分，而幸存者到达安全屋或完成救援任务也能得分。最终胜负会根据总分或存活情况判定，平局时可能加赛或参考小分。对于想要参加比赛的玩家，建议提前熟悉比赛规则和模式，多练习团队配合和地图路线。
