蘑菇作为重要烹饪食材，主要用于制作串烧蘑菇等料理。其核心获取途径分为野外采集与系统奖励两类。野外采集需前往特定地图区域，其中谢尔兹镇是主要产区之一，玩家可在该区域的生活区东部及港口周边进行探索。派遣任务也是稳定获取蘑菇的方式，通过完成指定派遣任务可直接获得该食材。
谢尔兹镇的蘑菇分布集中在两个关键位置：生活区东侧石匠任务点附近，以及港口传送点周围。在石匠任务流程中，玩家需在修复雕像时收集石料，此过程中可能触发隐藏资源点，伴随任务推进可发现蘑菇采集标识。港口区域的探索需击败巡逻海盗，清理敌人后开启宝箱或互动场景有概率获得蘑菇。建议优先完成该区域的摩根不日子等隐藏剧情，以解锁更多采集节点。
除谢尔兹镇外，其他地图的食材副本同样产出蘑菇。通过扫荡觉醒石副本可获得稳定数量的蘑菇，而经验书副本则提供鸡肉、鸡蛋等替代食材。若急需蘑菇，可优先选择觉醒石副本进行资源规划。副本扫荡需消耗体力，需根据当日体力储备合理分配次数。参与限时活动如厨师的心愿也可能通过料理制作环节间接获取蘑菇。
船舱烹饪系统中，蘑菇用于制作串烧蘑菇料理。在料理界面选择串烧蘑菇配方，集齐所需材料后点击烹饪即可完成制作。若蘑菇数量不足，可通过分解冗余食材兑换基础材料，再结合副本扫荡补充缺口。注意部分食材存在跨地图互通性，例如清泉镇的菌类资源点虽未明确标注蘑菇，但采集模式与谢尔兹镇逻辑一致，可作为备用采集区。
综合建议采用副本扫荡为主、野外探索为辅的策略。每日优先完成觉醒石副本扫荡，再前往谢尔兹镇港口完成隐藏剧情与资源点清理。若遇特定任务急需蘑菇，可使用船舱的材料转换功能临时补充。野外采集时需注意地图交互标识，靠近可拾取物时光标会显示蘑菇图标，避免遗漏。
