在绝地求生中实现稳定瞄准需要掌握基础操作与进阶技巧的结合。瞄准主要分为三种基本方式：辅助瞄准适合新手玩家，开启后屏幕上会显示准心帮助快速锁定目标；腰射是不开镜的快速射击方式，通过长按鼠标右键保持瞄准状态，适合近距离遭遇战；最精准的开镜瞄准则分为机瞄和高倍镜瞄准，能显著提升射击精度。合理切换这三种瞄准方式是保持稳定输出的基础。
武器配件的选择对瞄准稳定性有决定性影响。垂直握把能有效降低枪械垂直后坐力，补偿器则可减少水平晃动，而战术枪托能提升武器整体操控性。不同倍镜适用场景各异：红点瞄准镜提供快速瞄准能力，适合近距离战斗；4倍镜兼顾中远距离作战需求；8倍镜则专为超远距离精准射击设计。应根据交战距离和武器特性灵活搭配配件，例如突击步枪推荐使用3-4倍镜配合垂直握把，冲锋枪则更适合红点瞄准镜。
压枪技巧是维持稳定连射的关键要素。降低鼠标DPI和游戏内灵敏度有助于提升操控精度，通常建议将垂直灵敏度增强设置为0.7-1.0范围。压枪时需注意弹道轨迹，通过向下匀速移动鼠标抵消后坐力影响，同时配合短点射（3-5发）控制弹道散布。对于不同枪械需掌握独特的压枪节奏，例如AKM需要更强的下拉力度，而M416则更注重水平后坐力控制。呼吸控制同样重要，在开镜瞬间屏息可暂时提升稳定性。
预瞄意识和环境利用能显著提升实战命中率。保持准心始终位于可能出现敌人的位置，减少开镜后的调整时间。利用地形掩体作为支撑点，例如在窗口或岩石边缘进行射击可降低身体暴露面积。对于移动目标需计算提前量，根据目标移动方向在准心前方预留1-3个身位距离。调整密位距离能解决弹道下坠问题，近距离作战时适当下压准心，远距离则需上调密位或抬高枪口。
心理状态和肌肉记忆的培养不容忽视。保持平稳的呼吸节奏可减少操作抖动，尤其在决赛圈紧张环境下更为重要。通过训练场系统练习不同距离的射击，形成对不同武器的操控记忆。建议每日进行15分钟专项训练，包括静止靶射击、移动靶追踪和快速开镜等基础项目。观察高水平玩家的第一人称视角，学习他们的准心摆放位置和开镜时机选择。
