体力是咱们在游戏中最重要的资源之一，合理安排体力消耗能让你的发育效率大幅提升。首先推荐优先完成每日活动和任务，比如洛哈活动和野蛮人城寨，这些不仅能消耗体力还能拿到丰厚奖励。如果体力药水充足，可以多打野蛮人部队或圣所守卫，每次消耗50点体力，连续攻击还能降低后续消耗。城寨虽然需要150点体力，但能拿到城堡升级材料，对微氪玩家来说是不错的选择。记得在有活动时集中使用体力，比如五队一起打野蛮人，能省下不少体力。
打野时尽量选择带有范围技能的英雄，比如孙武或埃塞尔，这样能一次攻击多个目标，消耗一份体力拿到多份奖励。如果使用洛哈这类打野专精英雄，还能额外减少10点体力消耗。连续攻击同一目标时，体力消耗会逐步降低，最多减少10点，所以尽量别频繁回城。拉野技巧也很重要，比如用高防御英雄吸引怪物，再让输出英雄集中攻击，既能节省体力又能减少伤亡。
体力药水是快速补充体力的关键，可以通过联盟礼物、活动奖励或商城购买获取。VIP商店每周刷新时记得搬空初级体力药水，性价比很高。自然恢复是体力的主要来源，6分钟恢复1点，记得定时上线消耗避免溢出。德国文明特性可以加快5%恢复速度，适合喜欢打野的玩家。合理规划游戏时间，比如早上清空体力后等自然恢复，晚上再集中消耗。
联盟合作是节省体力的好办法，和盟友一起打野蛮人或城寨，不仅能分摊消耗还能提高效率。多玩家攻击同一目标时，所有参与者都能拿到奖励，特别适合大型活动。记得优先治疗轻伤单位，避免重复消耗体力补兵。如果目标是刷荣誉值，可以集中打高等级野蛮人，虽然单次消耗多但回报更高。平时多关注游戏内活动，有些限时任务会提供额外体力或双倍奖励。
