给心爱的宝宝降级，最直接的方法是使用灵佑功能。通过灵佑操作，可以让神兽的等级直接下降50级，这是最快速有效的方式。灵佑有使用次数限制，并且每次需要花费3000万游戏币，所以建议提前准备好足够的资金。如果宝宝等级较高，但不想花费太多，也可以考虑其他方法。
每只神兽都有两次转生的机会，但只有第一次转生会直接让宝宝变成0级，第二次转生则不会改变等级。转生需要在神兽乐园找到对应的使者NPC进行操作，但前提是宝宝的等级必须达到100级以上。转生后，宝宝的属性点会重置，成长值也会调整，适合想要彻底重新培养宝宝的你。
如果你刚好在准备角色飞升，也可以利用飞升机制来降低宝宝等级。飞升时，身上携带的宝宝如果比人物等级高出10级以上，会自动降到比人物高10级的水平，并且返还对应的经验。这种方法适合已经计划飞升的玩家，不需要额外消耗道具或游戏币，但降级幅度相对较小。
对于普通宝宝，金柳露或者炼妖也是可行的降级方法。使用金柳露可以将宝宝的等级直接洗到0级，但技能和资质会随机变化，适合想彻底重置宝宝的你。而炼妖则需要两只30级以上的宝宝合成，有一定概率得到0级的新宝宝，但风险较高，可能会合成出不符合预期的结果。
如果你不想折腾，也可以选择直接替换宝宝。通过放生现有的高级宝宝，再重新捕捉或者购买一只低等级的宝宝，虽然需要花费一些时间，但操作简单，适合不想复杂操作的玩家。新宝宝的技能和资质可能需要重新培养。
