肉装英雄的核心思路就是堆生命值和防御属性，让咱们在团战中站得更久。初期可以选择红玛瑙和抵抗之靴来提升基础坦度，红玛瑙加血又便宜适合快速成型，鞋子则能减少被控时间。中期建议补上反伤刺甲和不祥征兆，这两件既能抗揍又能恶心对面物理输出，特别是反甲还能把伤害反弹回去。记住要根据对局情况灵活调整，别死板地按固定顺序出装。
到了后期团战阶段，魔女斗篷和暴烈之甲是关键装备。魔女能有效抵挡法师爆发，暴烈则提供双抗加成让咱们更耐揍。如果觉得还不够稳，可以把其中一件换成贤者的庇护获得第二条命。注意看敌方阵容选择针对性防御装，物理伤害多就堆护甲，法术伤害多就补法抗。装备栏有限，千万别无脑堆防御而忘了看对面主要输出类型。
有些英雄自带回血或护盾技能，这时候出不死鸟之眼这类增强治疗效果的装备收益会很高。冷却缩减属性也别忽视，能让我们更频繁使用保命技能。记住肉装英雄不是单纯挨打，要抓住控制技能的释放时机，给队友创造输出空间。走位要稳别太冒进，活着才能持续发挥作用。
铭文方面推荐带调和、宿命加虚空，这套组合提供不错的生命值、回血和冷却缩减。对线期别急着拼伤害，优先保证发育和血量健康。打团时注意保护后排，同时盯住对面刺客的动向。逆风局更要稳住心态，肉装成型需要时间，经济落后就先做性价比高的小件过渡。多看地图注意支援，肉装英雄的控场能力往往能改变局部战况。
