西红柿是一种分布广泛且用途多样的基础食材，主要集中分布于七里香草原、春日海岸灯塔、金谷草原灯塔等新手友好区域。这些地区地势平坦，资源刷新频率较高，适合初期快速采集。西红柿的刷新点通常以灌木丛形式出现，单次采集可获得1-2个果实及少量种子，建议沿固定路线循环采集以提高效率。
从地形特征分析，西红柿偏好生长在平原与丘陵交界地带，温玉草原附近及海角森林周边存在密集刷新点。单个群岛通常分布4个聚集区，全图总计约40个固定点位，刷新周期为15分钟左右。需注意避免长时间停留同一位置，动态移动更利于发现新刷新的植株。采集时建议携带基础工具如铁斧或石镐，既可获取资源也能应对突发战斗。
作为核心烹饪材料，西红柿能合成超过20种料理，包括提供气血加成的清蒸大龙虾（番茄+大龙虾+烤南瓜）、恢复饱食度的经典汉堡（小麦+烤鸡腿+番茄）以及高性价比的薯条（番茄+土豆）。其衍生食谱涵盖战斗增益、基础生存等多重需求，建议日常储备不少于50组以满足各类合成需求。进阶用法中，番茄种子可通过苗圃培育实现稳定产出，适合建立自动化农场。
新手期优先探索七里香大陆板块的四个核心聚集区，以石头圈、大羊等显著地标为导航参照；中期玩家可结合坐骑加速巡线采集，同步完成周边资源点勘探；后期建议通过交易所批量收购或家园种植实现资源自由。需特别关注夜晚时段采集安全性，部分刷新点可能伴随主动攻击型野怪。
