在光遇中获得七翼需要玩家通过系统性地收集光之翼来提升角色等级。光之翼分散在各个地图的隐藏角落或先祖节点中，通常位于高处、洞穴内部或需要解谜才能到达的区域。晨岛作为新手区域光之翼数量较少，云野、雨林等后续地图分布更密集，部分需要借助飞行技巧或双人合作才能获取。每收集20个光之翼可增加一颗星星，七翼需累计140个光之翼。建议按地图顺序探索，避免遗漏。
献祭机制是获取永久光之翼的核心途径。玩家需在伊甸之眼阶段主动将收集的光之翼献给被困先祖，每次献祭4个光之翼可获得1个升华蜡烛。通过先祖树节点用升华蜡烛解锁永久光之翼，这些永久光之翼会在重生后直接计入总数量。每周最多可献祭62个光之翼，相当于稳定获取6个永久光之翼，需合理规划献祭频率与数量。
季节先祖和复刻先祖提供的永久光之翼不容忽视。完成季节任务后，部分先祖树顶端会解锁永久光之翼节点，消耗季节蜡烛即可兑换。复刻先祖同样会在特定节点放置永久光之翼，通常需要消耗普通蜡烛与爱心。建议优先兑换这些限定资源，因其不受每周献祭次数限制，能有效加快七翼进度。需注意部分先祖需要完成前置动作或道具解锁才能显示光之翼节点。
部分地图存在需要特定条件触发的隐藏空间，如禁阁的四人门、雨林终点的透明墙壁等。这些区域常包含1-2个光之翼，且多数不需要消耗资源即可获取。使用矮人面具、漂浮魔法等道具能降低探索难度。维持七翼状态需定期补充丢失的光之翼。在暮土被冥龙撞击或雨林失去能量会导致光之翼掉落，需返回原地图重新收集。
