战斗损失较大的核心原因在于兵力机制和伤兵系统的设定。当武将受到伤害时，损失兵力的90%会转化为伤兵进入伤兵队列，如果战斗结束时仍有未治疗的伤兵，会再损失30%。这意味着实际战报显示的伤兵数量仅为初始伤兵的70%，若未能及时治疗，兵力损失会显著增加。伤兵只能通过治疗恢复，无法挽回死兵，因此战斗中及时治疗是减少损失的关键。
兵力损失的另一重要因素是武将培养策略不当。许多玩家倾向于同时培养多名武将，导致资源分散且单个武将实力不足。实际上，兵力在游戏中更类似于血量属性，单纯增加兵力数量不如提升武将属性有效。集中培养主力武将，尤其是高成长率的角色，能够显著降低战损。治疗型武将如华佗的合理运用，以及装备品质的提升，都是减少战损的有效手段。
越级挑战高难度资源地是造成重大损失的主要原因，系统会根据双方实力对比给出弱小、远超我军等提示，需严格遵循这些评估。合理的阵型搭配和兵种克制关系也至关重要，例如在面对高输出敌人时，配置拥有嘲讽技能的肉盾武将可有效分摊伤害。地形优势的利用同样能降低战损，如山地或树林提供的掩护效果。
资源管理和战法配置的优化同样影响战损。治疗类战法的优先级应高于纯输出战法，特别是在持久战中。三势阵等特殊战法能够提供攻防加成，合理搭配可形成良性循环。注意武将体力消耗导致的疲劳状态，适时休整部队。保底机制的存在要求玩家在资源分配上保持平衡，过度扩张往往导致防御薄弱。
